Откроем небольшой секрет: у девушек в рекламе шампуня так блестят волосы, потому что они у них политы специальными лаками для блеска, а ещё осветитель направляет правильно освещение, а оператор выбирает правильный ракурс.
Но и вы можете иметь блестящие волосы каждый день, нужно только немного постараться. Тусклые волосы говорят нам о каких-то проблемах внутри организма, например, имеет место обезвоживание организма, или у вас анемия, а ещё, возможно, неправильно функционирует щитовидная железа. Если же со здоровьем все в порядке, но вид волос, тем не менее, оставляет желать лучшего – подумайте о своем питании.
В первую очередь, блеск волосам придает наличие в пище жирных полиненасыщенных кислот «омега-3», а они содержатся в любых орехах и жирной рыбе. Но вот только переизбыток жиров в вашем рационе, тем более, если ваш организм плохо перерабатывает жиры, плохо скажется на состоянии волос. Помимо лишних килограммов, вы ещё и излишнюю жирность волос заимеете.
Безусловно, пользу волосам принесут овощи, особенно зеленые, фрукты. Из витаминов полезен В2 – именно он отвечает за блеск наших волос. Этого витамина много в печени, молоке, крупах. Нелишним будет принимать комплекс витаминов и минералов. Можно даже выбрать не простой комплекс, а специальный – для кожи, волос и ногтей.
Если же и с питанием у вас все в порядке, а волосы все не блестят, то тогда все дело в неправильном уходе за ними.

 Возможно, вы моете волосы слишком горячей водой, лучше мыть их теплой водой и мягкой – талой, родниковой. Водопроводная вода зачастую слишком жесткая, вот и оседают на волосах соли из такой воды, не давая им блестеть. Или, может быть, вы плохо ополаскиваете волосы после мытья, и на них остается налет из остатков шампуня. Ополаскивание волос должно и по времени, и по количеству используемой воды должно превышать мытье в 5-7 раз. Кроме того, в воду для последнего ополаскивания нужно добавить какой-либо подкислитель – уксус или лимонный сок, это для того, чтобы волосяные чешуйки разгладились, «закрылись» - именно это является главным условием блеска волос.
Чтобы волосы блестели, их также необходимо правильно сушить, от фена лучше отказаться и использовать его только в исключительных случаях, а для каждодневной сушки не использовать ничего другого, кроме обычного ветерка. Также не следует увлекаться использованием термобигуди, щипцов, утюжков для разглаживания волос.
И напоследок небольшой секрет стилистов: можно смешать немного любого несмываемого бальзама для волос с золотыми тенями для век, румянами или пудрой, нанести на влажные волосы, высушить, и волосы ваши будут точь-в-точь, как в той рекламе.

< Предыдущая		Следующая >